10 ประโยชน์ของอะโวคาโดที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน

อโวคาโด สรรพคุณ และประโยชน์ของอโวคาโด 2 น้ำมันอะโวคาโด เป็นน้ำมันสกัดจากเนื้อของผลอะโวคาโด เป็นน้ำมันที่ดูดซึมสู่ผิวหนังได้ดี 5 โปรตีนสูงกว่าผลไม้สดอื่น ๆ ประมาณ –

'อะโวคาโด' ไม่นับเป็นอาหาร 'วีแกน' 13 มีนาคม 2566 เวลา 12:10 น AFP ถ้าพูดถึงซูเปอร์สตาร์ในหมวดผลไม้ นั่นหมายถึง อะโวคาโด ซึ่งไม่น่าแปลกใจเลย เพราะมันดีต่อสุขภาพ รสชาติอร่อย

อโวคา อะโวคาโด อะโวคาโด ​ Persia americana Mill ขอบคุณ​ข้อมูลจาก ดร วีระชัย ณ นคร ขนุนไพศาลทักษิณ

อโวคา 10 ประโยชน์ของอะโวคาโดที่คุณอาจไม่รู้มาก่อน · 1 ช่วยลดน้ำหนัก · 2 โปรตีนสูง · 3 ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ · 4 ลดน้ำตาล · 5 ป้องกันโรคปากนกกระจอกและลดอาการเหน็บชา