ร่อง11 ในฝัน ต้องทำไง? นางฟ้ากีฬา เดลินิวส์ 020667

ร่อง 11 คือ แนวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซ้ายและขวา ขนาบกล้ามหน้าท้องส่วนกลาง กลายเป็นเส้นร่อง 11 เพราะลักษณะของมันคล้ายกับเลข 11 หรือเส้นแนวตั้งสองเส้นคู่กัน

01:11 ยานอวกาศ “ฉางเอ๋อ-6” ลงจอดบนดวงจันทร์ สำเร็จ ! 2 มิ ย 67 03:08

ร่องมรสุม ทางลัดคนไม่มีเวลา ลดพุง สร้างร่อง 11 ลดพุง เอวห่วงยาง ไขมัน ส่วนเกิน แค่วันละ 10 นาทีเท่านั้น เปลี่ยนพุงเป็น ร่อง 11 ซิคแพค เอวเอส ปั้นหุ่น

ร่องแก้ม ร่อง 11 คือ แนวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซ้ายและขวา ขนาบกล้ามหน้าท้องส่วนกลาง กลายเป็นเส้นร่อง 11 เพราะลักษณะของมันคล้ายกับเลข 11 หรือเส้นแนวตั้งสองเส้นคู่กัน