ภาวะซึมเศร้า
ภาวะซึมเศร้า เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้า
โดยผู้ที่มีอาการอย่างน้อย 5 ข้อ เป็นเกือบทุกวันในระยะเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป จะเรียกกว่ามีภาวะซึมเศร้า หากแยกสาเหตุ หรือโรคอื่นที่มีอาการคล้ายกันออกไปได้ ผู้ป่วยที่มีอาการข้างต้น จะได้รับการวินิจฉัยว่าโรคซึม
8 วิธีรับมือภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมอง ในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพอื่นๆ วิธีรับมือเมื่อมีภาวะซึมเศร้า · ผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมที่ชอบ หรืองานอดิเรกที่ชอบทำ · พยายามพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือคนที่ไว้วางใจ แสดงความรู้สึกให้คนอื่นได้รับรู้ หลีกเลี่ยงการปิดบัง
โปรสล็อตสมาชิกใหม่ 10 สารอาหารที่ช่วย ต้านภาวะซึมเศร้า · วิตามินบี 1 การได้รับวิตามินบี 1 ในปริมาณที่มากกว่าปกติ จะช่วยลดการกำเริบของอาการวิตกกังวลและมีส่วนช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ · วิตามินบี 6 (ไพริด็ ภาวะซึมเศร้า อารมณ์เศร้า โรคซึมเศร้า แตกต่างกันอย่างไร โดย ขวัญใจ ฤทธิ์คำรพ นิสิตระดับปริญญาเอก สาขาวิชาจิตวิทยาประยุกต์ สถาบันวิจัยพฤติกรรมศาสตร์ มศว ปริญญานิพนธ์เรื่อง
