ถั่วเหลือง กับประโยชน์ดีๆ ที่ถือว่าเป็นสุดยอดธัญพืชที่สำคัญต่อร่างกาย

ถั่วเหลือง ประโยชน์ โทษ ถั่วเหลือง เช่น นมถั่วเหลือง เต้าหู้ วิตามิน ประโยชน์ของวิตามินบี : วิตามินบี เป็นสารที่ อาหารที่มีไขมันสูงและของหวานต่างๆ แม้จะมีรสชาติอร่อยถูกปาก แต่ก็ส่งผลเสีย

ถั่วเหลือง #นมถั่วเหลืองอันตราย Go to channel · แพ้นม กลัวหยุดสูง ดื่มนมแลคโตสฟรี ดื่มชัวร์ หาซื้อง่าย ไม่หยุดสูง ประโยชน์เพียบ สังเวียนสูงวัย  โทษของกระเจี๊ยบแดง นมถั่วเหลือง GMO อันตรายจริงหรอ? มีคำแนะนำว่าคนที่เป็นมะเร็งเต้านมไม่ควรดื่มนมถั่วเหลืองน้ำเต้าหู้ แล้วมันจริงหรือเปล่า? ‼️ไม่ควรกินกับแอลกอฮอล์ มาฟัง #ประโยชน์ กับ #เภสัชกรเอ็กซ์ กันครับ #สุขภาพ #ความ