อาการซึมเศร้าตอนกลางคืน อันตรายไหม รับมืออย่างไร?

ดึกแล้วแต่ไม่หลับไม่นอน ไอเดียพุ่ง ชอบทำงานตอนกลางคืน ระวัง! อาจเข้าข่ายเป็น โรคร่าเริง หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า โรคนอนผิดเวลา

อาการเหงื่อออกตอนกลางคืน ขณะหลับ พบได้ทั้งในชายและหญิง สาเหตุอาจเกิดจากห้องนอนที่มีอุณหภูมิเกินไป การใส่ขุดนอนหนาๆ ยิ่งบ้านเราเป็นเมืองร้อน คงเหมาะกับการเปิดแอร์ให้ห้องนอนเย็นๆ และใส่ชุดนอน

แสบร้อนกลางอก ตอนกลางคืน ขับรถตอนกลางคืน ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษ เพราะอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายกว่าช่วงเวลากลางวัน ดังนั้นเราควรรู้วิธีปฏิบัติคร่าวๆในการ ขับรถตอนกลางคืน

คันยุบยิบตามตัว ตอนกลางคืน ค้นหารูปภาพเกี่ยวกับ ตอนกลางคืน ✓ ไม่มีค่าลิขสิทธิ์ ✓ ไม่มีลักษณะที่ต้องการ ✓ รูปภาพคุณภาพสูง